A
várandósság megváltoztatja egy lány életét, anyává válik, ami egy
életre szól. Megváltozik a teste, fizikailag és lelkileg is átalakul.
Eleinte ezt nehéz megértenie, és szokatlan érzés. A babavárás minden
pillanata tele van aggodalommal, szeretettel és sok - sok furcsa
érzéssel.
A boldog és szorongásmentes babavárásban tudok
segíteni a kismamáknak, akik hozzám fordulnak, Speciális mozgásformákkal
készülünk a várandósságra, és a szülésre. Ezek a terápiás gyakorlatok,
segítenek megőrizni a testük rugalmasságát, energikusságát. Segítenek
abban, hogy megőrizzék az optimális testsúlyukat, és felkészülten és
aggódás mentesen induljanak szülni.
Sok éves tapasztalatom van a
Yoga, és az Ayurvédikus gyógyászatnak, fitoterápiának köszönhetően, így a
hozzám forduló kismamáknak hatékonyan tudok segíteni a felkészülésben.
Mivel tudok neked segíteni?
-speciális jógaterápia gyakorlatokkal
-Női energia térrel
-légző gyakorlatokkal
-meditációval
-szorongás oldással
-aromaterápiával, fitoterápiával
-ősi népies szülés felkészítő gyakorlatokkal, módszerekkel.
-jóga gyakorlatokkal
-kismama és baba masszázs gyakorlatokkal
-szoptatási tanácsadás
-anya és baba kapcsolatának erősítése
-vajúdási tanácsadás
-szülés alatti teendők
-baba ápolás, gondozás
Várlak
szeretettel Sárváron az Arénában, minden hétfőn 17:00 kezdettel. Az óra
90 perces, könnyed nem megterhelő gyakorlatokkal a nyugodt
várandósságért.
Bejelentkezni szükséges, Messenger üzenetben!
Várlak szeretettel!
Bardon Mara
