Magán órák és kiscsoportos jógaterápia, tradicionális jóga

Kedves érdeklődők!

Miért "Magán óra? 

Miért a "Kis csoportos óra"?

Mi az, hogy "Ayurvédikus jógaterápia"?

Nagyon sokan vannak olyanok, akik nem szeretnének nagyobb közösségbe járni jógázni, de szeretnének tenni azért, hogy az egészségüket megőrizzék. A legfontosabb az, hogy Te jól érezd magad az órán, mert csakis akkor érhető el jelentős javulás az egészséged terén, ha teljes figyelmedet oda tudod fókuszálni a mozdulataidra, tanításomra. Fontosnak tartom azt, hogy az órán elhangzottakat,, a hétköznapi életedbe is beépítsd, gyakorold rendszeresen, és én folyamatosan figyelve a fejlődésedet, összeállítok neked speciális Ayurvédikus jógaterápiát. Ezek a gyakorlatsorok a Te fejlődésedet, gyógyulásodat segítik.

Nem csak jógaterápiás órákra jelentkezhettek, hanem bármilyenre, amelyiket Te szeretnéd magán óra keretében gyakorolni.

Mi is az, hogy Ayurvéda?

Az "Ayur" azt jelenti, hogy élet. A "Véda" azt jelenti tudomány. Az Ayurvéda tehát az élet tudománya.

Nagyon sok mindent magában foglal, a jóga ászanáit. orvoslás, természetes módszerek és természetes holisztikus szemléletű megoldások, az ember gyógyulásárt. Fő szempontja a prevenció, ami megelőzést jelent. Megelőzni minden betegséget, lelki, szellemi és fizikai szinten egyaránt!

A magán órán, vagy kis csoportos órán, a Te egyéni igényedre összpontosítva állítom össze azokat az gyakorlatokat, amelyek megfelelően segítik fejlődésedet, gyógyulásodat minden szinten.Tanácsokat tudok adni Neked  Ayurvédikus jóga terapeuta és oktatóként, a táplálkozással, egészségmegőrzéssel, jóga ászanákkal kapcsolatban. 

Mi a legfontosabb az Ayurvédikus jógaterápia és tanácsadás terén? 

Az, hogy van időm a számodra, hogy veled foglalkozzak, a gyógyulásodat, és fejlődésedet szem előtt tartva! Az idő, amit sehol nem kapsz meg, mert mindenhol csak perce jutnak az embernek, ha elmegy egy vizsgálatra!

Az órák helyszíne Sárvár

Fordulj hozzám bizalommal!

Bardon Mara

airimyoga@gmail.com