Boldog gyermekkor

 Szeretet által az ember mindent elérhet – ha az igazi szeretet.

Az őszinte szeretet, és a pozitív gondolatok, alapja a

gyerekek megfelelő nevelésének.

Az élet nem a születéssel kezdődik, hanem a fogamzással. Amennyiben egészséges gyermeket szeretne egy fiatal, egész terhessége alatt el kell kerülnie a zavaró körülményeket, mozzanatokat. és az utolsó napig, tevékenynek kell maradnia.

A kötelék, ami az anya és a születendő gyermek között fennáll, az a legszorosabb kapcsolat, ami az emberi életben lehetséges. Kilenc hónapon át, fizikailag és pszichikailag teljes összeköttetésben vannak egymással. Ami az egyikkel történik, azt érzi a másik is. Ha az anya nyugtalan, elégedetlen, várható, hogy a gyermek is nyugtalan és boldogtalan lesz.

Amire az anya gondol, amit érez, amit átél, ahogyan táplálkozik, ahogyan lélegzik, az mind befolyásolja a születendő gyermeket. Ezért olyan fontos, hogy az anya a terhesség alatt, jó testi és szellemi állapotban legyen. Amennyiben az anya jógát gyakorol, és azt a terhesség alatt is gyakorolta, akkor a gyermekének a legjobb kilátása van az egészséges és harmonikus fejlődésre.

A lelendő anyák számára a legmegfelelőbb előkészület a speciális jóga ászanák gyakorlása, amelyek általános egészségi állapotot fenntartják, a mirigyek működését szabályozzák, és a test hajlékonyságát és mozgékonyságát növelik. A várandósság 15. hetétől vehet részt a kismama speciális jóga gyakorlatokból álló kismama jóga órán. Kerülni kell az olyan gyakorlatokat, amelyek a női szervezetet megterhelik, és veszélybe sodorják a baba születését, és a kismama szülését.

A várandós jóga órán nagy hangsúlyt fektetünk a helyes légzés kialakítására, valamint olyan speciális légzések elsajátítására, amelyeket a kismama vajúdás és szülés alatt tud használni, önmaga megsegítésére. A meditáció és a vizualizáció segít a kismamának feloldani a félelmeit, feszültségeit, hozzásegíti, hogy olyan pozitív gondolatok elmélyítésével fel tudjon készülni egy könnyebb szülésre.

Az anyák már a pocakban énekelhetnek a csecsemőnek, mert a bölcsődalok vagy gyermekdalok, erősen befolyásolják a kicsi érzelmi fejlődősét. Nem lenne szabad alábecsülni a csecsemőket, mondván, hogy ők ezt még nem is értik.

Ők nagyon jól értik!

Egy jól kiválasztott bölcsődal, kapocs lehet az anya és csecsemője között, biztonságban fogja magát érezni, abban a pillanatban, ahogy a dalt meghallja. A gyereke másképp érzékelnek, mint a felnőttek, ha nem is beszélnek még, egy másik, finomabb síkon, a környezetükben mindent érzékelnek, és felfognak. Mint ahogy a vak, annak ellenére, hogy nem lát, mégis biztonságban mozog, a környezetében. Minden pozitív és negatív tapasztalás, érzés elraktározódik a tudatalattijában, és ez meghatározza, hogy milyen felnőtté fog válni, és annak megfelelően fog majd viselkedni is.

Amikor a gyermek már képes lesz megérteni hasznos mesélni neki olyan történeteket, meséket, amelyekben mindig a jó győz a gonosz felett, amelyekben a bátor hős győzedelmeskedik a rossz felett. Ezek által, megtanulja tisztelni a kitartást, a bátorságot a pozitív hozzáállást. A népdalok, népmesék éneklése, elmondása felejthetetlen érzelmi élményeket ébreszt a gyerekben. A szülőknek tudatában kell lenniük, hogy a gyermek érzelmi életének alapjai az első három évben fejlődnek ki. Minden, amit később a szívébe helyezünk, csak kiegészíti ezeket az élményeket.

Ne takarékoskodjunk az okos szeretettel!