Hogy várjam a kisbabám. Ayurvédikus szülésfelkészítő jógaterápia 2020.06.28.16:00 Sárvár

Ayurvédikus szülésfelkészítő jóga terápia kismamáknak
A várandósság egy nő életében a legszebb és a legnehezebb feladat is egyszerre.Számtalan kérdés merül fel ilyenkor a kismamában, amire nehéz választ kapnia.

Az Ayurvédikus jógaterápia holisztikus szemlélettel, és természetes módszerekkel tud segítséget nyújtani a kismamának.

- Speciális légző gyakorlatok a várandósság és a szülés alatt
- Ahimszá jóga gyakorlatok a könnyebb szülésért
- Bőrápolás és táplálkozási tanácsok az egészségért
- Ayurvédikus masszázs
- Természetes olajok és aromaterápia használata.
- Gátizom torna fontossága kismamaként, és a mindennapi életben.
- Bizalom jóga - a könnyebb szülésért
- Felkészülés a szülésre és a Baba születésére
- Meditáció, Jóga Nidrá, Vizualizáció hatásai
- "Én a babámmal vagyok" lelki kapcsolat kiépítése már a pocakban.

Részvételi díj: 3000 Ft
Helyszín: Airim Yoga Sárvár Batthyány u. 40

(Physio Fit Studio terme, a körforgalomnál az Euronics felett)

Bejelentkezni lehet az alábbi linken, az  Ott leszek gombra kattintva

Mit hozz magaddal?
Egy jóga szőnyeget, vagy pedig egy pokróc amire ülni fogsz.
Várlak szeretettel!

Bardon Mara
06306612399
airimyoga@gmail.com
Ayurvédikus jóga terapeuta
Master Yoga Teacher