Jógával az egészségért

A jóga 5000 éves múltra tekint vissza, és nem csak a fizikai testedre hat, nem csak átmozgat és erősödhetsz vele. Segít a testi-lelki harmónia elérésében, fejleszti a tudatosságod, ami az élet több területén is kamatoztatható.
A jóga eredeti célja az önmegvalósítás volt – a test-elme-lélek teljes egysége.
Az ászanák megszüntetik a fizikai problémákat, ami visszafelé hatva lelki és mentális egészséghez vezet!
Magad is megtapasztalhatod, ha eljössz jóga órámra!

Szeretettel várlak!