Fitt jóga tanár kilencvenen túl

A 98 éves V. Nanammal nem akármilyen fitt jóga tanár. Idős kora ellenére hihetetlenül rugalmas. A fittségét és életvidámságát, megirigyelhetik a fiatal fitnesz guruk és személyi edzők. Nanammal már számos kitüntetést kapott, több nemzetközi sikert elért. Minden reggel egy órát gyakorol. Nála az életkor csak egy szám.

A jóga az ősi indiai kultúra része. Nanammal elmesélte, hogy dédanyja is helyeselte kislánykorában a jóga iránti vonzalmát. Napi rendszerességgel végezte. Nanammal nagyapjától kezdte tanulni, majd apósától, aki Sidha orvos volt. Abban az időben a jógát úgy tekintették, mint falusi gyakorlatokat.

Te hány éves korodig szeretnél fitt maradni?