'Mindenem fáj" szindróma
A hosszú időszakon keresztüli ülés vagy állás az egyoldalú munkával társítva gyorsan megbontja a medence körüli izmok működésének szimmetriáját.
ilyen az irodai munka az autóvezetés és még sok tevékenység. A medence ennek következtében nem képes fenntartani a szemből nézve vízszintes helyzetét, és a megfelelő szögű helyzetét oldalnézetből. A medence elmozdul a test vonalbeállításából, és ez láncreakciót indít el minden irányba.
Felül a csigolyák, váll, könyök, csukló és az ujjak kényszerülnek a vonalbeállítástól eltérő működésre.
Lent a csípőízület térd, boka, a lábujjak hasonló képen képtelenek a helyes mozgástartományban mozogni.
A következmény a csontok elfordulása, dörzsölődése és kopása, .Ezért mondják sokan, hogy "mindenem fáj!"
Lent a csípőízület térd, boka, a lábujjak hasonló képen képtelenek a helyes mozgástartományban mozogni.
A következmény a csontok elfordulása, dörzsölődése és kopása, .Ezért mondják sokan, hogy "mindenem fáj!"
A yoga gyakorlatai segítenek a fizikai problémák megelőzésében és visszaállítható a helyes testtartás.
